Beetroot (Beta vulgaris) est radix vegetabilis quae beta rubra, mensa beta, hortus beta, vel beta tantum.
Cum nutrimentum essentiale, betae radix magna sunt fibrae, folatium (vitaminum B9), manganesum, potassium, ferrum, et vitaminum C.
Beetroots et betae sucus multis beneficiis sanitatis associati sunt, incluso sanguinis fluxu meliore, pressura sanguinis inferiori, et exercitatio exercitii aucta.
Multi ex his beneficiis suis altissimi nitratis inorganicis contenti debentur.
Betae delectamenti crudae sed frequentius coctae vel salsae sunt. Eorum folia - ut beta vireta - comedi potest.
Betae genera multa sunt, quarum plurimae colore distinguuntur: luteum, album, roseum, vel purpureum.
Copia betae radicis aogubio extrahendi et betae radicis puri pulveris. Infra veram imaginem est, si in ea interest, grata exempla petere ut experior.
Aogubio radix extractum betae / virtus pura indoles: Aqua solubilis, princeps qualitas, bonum saporis et coloris lucidi. Hoc specimen est quasi cotidianum supplementum.
Pellentesque Facts
Betae maxime constant ex aqua (87%), carbs (8%), et fibra (2-3%).
Calix unus (p. 136) betae decocti pauciores quam 60 calories continet, dum calicis 3/4 (100 P.) de crudis betae nutrimentis sequentis gloriatur (1Trusted Source);
- Calories: 43
- Aqua: 88%
- Dapibus: 1.6 P
- Carbs: 9.6 P
- Saccharum: 6.8 P.*
- Fibra: 2.8 P
- Adeps: 0.2 P.*
Aogubio copiam betae radicis capsulae, OEM betae radicis pulveris, bagged pulveris et alia OEM servitii. Moles alia sarcina supplere possumus.
Quae sunt capita 5 sanitatis beneficia betae?
- Sit ut cancer proprietatibus anti-
Pigmentum plantae quae betae radicatas praebet, color purpura-purpureus est betacyanin, agens potens, cogitatur adiuvare progressionem aliquarum generum cancri incluso vesicae cancer evolutionis supprimere.
- Sit demittere sanguinem pressura
Betis naturaliter est dives in compositis nitrates vocatas, faciens eas amicabiliter. Nitrates adiuvant ad emendandum fluxum sanguinis laxando vasa sanguinis, reducendo rigorem arteriarum et dilatationem promovendam quae potentia sanguinem pressionis demittit. Deminutio sanguinis pressionis utilis est ad vitationem morbi et plagae cordis. Studia suadent ut cibus nitrates, sicut betae radicatas, etiam cordis impetum salvos adiuvet.
- Sit amplio exercitium perficientur ac auxilio industria levels
Beetroot sucus etiam favorem adeptus est cum paralympicum auri medallist David Weir emissam suci eius secretum successum esse denuntiavit. Studiorum hoc confirmant inventis nuntiantes quod, cum athletis sucum betae suae regimini adiciunt, patientiam exercere et ad meliorem effectum exercere posse. Etiam recuperationem adiuvat quia cum musculi in statu quieto sunt, nitrates in betae adiuvat ut plus oxygeni ad cellulas musculi adiuvantes musculos efficacius recuperent. Ceterum nos, etiam betae in nostris diets ut industria boost opus sit.
- Ut amplio digestivorum salutem
Betae sunt inter uberrimos fontes glutamine, acidum amino essentiale ad salutem et conservationem ventris nostri. Sunt etiam fibrae divites, quae cum alvum sustineant, adiuvat adiuvat ambitum ventriculi et bacteria quae ibi resident utiles sunt.
- Ut anti-inflammatione
Betae rubrae sunt inter 10 potissimas olera antioxidant numero. Composita betalain, coloris rubri radicis author, altas anti-oxidantas et anti-inflammatorias facultates habere ostensa sunt. Hoc modo iuvant cellulas a damno tutantur et utiles esse possunt in pugna contra condiciones antiquas sicut morbus cordis et cancer.
Post tempus: Mar-31-2023
